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1、在大家生活当中经常见到，属十字花科植物，芸苔属二年生草本，又叫大白菜，结球白菜。白菜品种繁多，营养丰富，还具有一定的药用价值，可炒食，搭配其它菜品作汤，或者直接腌渍，都是营养又健康的吃法。下面小编带大家了解看看关于白菜的具体养生功效，原来女人吃白菜还有这好处。分解雌激素预防乳腺癌，一起来普及一下相关知识。

2、女人吃白菜还有这好处：。大白菜中的一些微量元素能够帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素，预防乳腺癌。大白菜中的膳食纤维极多，能减少粪便在体内保留的时间，可以预防结肠癌。大白菜可为身体增强抵抗力，既有预防感冒又有消除疲劳的功效。大白菜所含的锌就高于其它肉类和蛋类，有促进儿童生长发育的作用。大白菜中富含极多的膳食纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用，更能防治便秘。

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白菜有雌激素成分吗能吃吗

大白菜是人们日常中最常见的蔬菜之一，每个家庭主妇否能做出几种不同的白菜菜肴，所以有的女性甚是喜爱吃大白菜，那么在备孕能吃大白菜吗。对于这个问题接下来就和有喜网一起来看看吧。备孕期间是可以吃大白菜的。大白菜的营养成分很丰富，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。

祖国医学认为白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病。传统医学认为，白菜“性味甘、平寒无毒、清热利水、养胃解毒”，有清除体内毒素、利尿通便的作用，可用于治疗咳嗽、咽喉肿痛等症。民间素有“鱼生火肉生痰，白菜豆腐保平安”之说。肥胖病和糖尿病患者的最佳辅食。

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